kena tindih time tidur

masa zaman asasi dulu aku stay kat kolej kenanga (uitm) ..aku selalu je kena tindih masa tengah syok tidur..

senior cakap blok tu agak haunted juga la..even time aku n roommate aku stay up lewat malam pun..banyak je case histeria berlaku kat blok tu..

orang kata yang menindih kita tu selalunya setan@ syaitan..punca dia adalah before tidur either tak basuh kaki or tak baca doa..

so tadi aku baru je terbaca article pasal kena tindih time tidur ni..sebetulnya yang tindih kita tu bukan la setan..termalu sekejap..tersalah facts rupanya..ish2..

tindih time tidur ada kaitan dengan tubuh badan kita..in medicine they call it 'sleep paralysis'..

sleep paralysis datang dalam bentuk hallucinations..either in e form of auditory (dengar bunyi pelik2)..visual (nampak benda bukan2)..or even tactile (deria sentuhan yakni akan tersentuh sesuatu or terasa kena hempap)..

several factors yang boleh men tigger sleep paralysis kita tu :

1. tidur dalam posisi terlentang yang lama gila

2. irregular sleep clock

3. sleep/rest deprivation

4. stress

5. pertukaran gaya hidup

6. orang yang ada penyakit narcolepsy (yang ni aku kurang arif..huhu)

so inilah kebenaran d sebalik cerita kena hempap itu..bukannya hantu tapi diri sendiri yang jadi puncanya..sekian..